Maratona Rotas do Marão (Amarante) - 5 de Abril de 2009
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Maratona Rotas do Marão (Amarante) - 5 de Abril de 2009
Depois de o ano passado não poder ter participado, este ano vou à Rotas do Marão em Amarante, em principio, para fazer o percurso dos 80Km.
Segundo uns colegas que o ano passado participaram, vale a pena ir a esta maratona por isso decide participar.
Há algum membro do Clube que vá participar?
Segundo uns colegas que o ano passado participaram, vale a pena ir a esta maratona por isso decide participar.
Há algum membro do Clube que vá participar?
Narciso Magalhães- Guarda a Focus dentro de casa
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Re: Maratona Rotas do Marão (Amarante) - 5 de Abril de 2009
Eu sou o dorsal 14.
Narciso Magalhães- Guarda a Focus dentro de casa
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Re: Maratona Rotas do Marão (Amarante) - 5 de Abril de 2009
Falta uma semana para a maratona.
Depois deixo aqui o relato.
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Narciso Magalhães- Guarda a Focus dentro de casa
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Re: Maratona Rotas do Marão (Amarante) - 5 de Abril de 2009
Jé é depois de amanhã a maratona.
Afinal vou fazer a meia, que ainda não há pernas para a grande.
Hoje para me preparar fui fazer a meia maratona Rota do Presunto de 2008.
Nada mal só demorei mais 4 minutos que o ano passado em prova.
Afinal vou fazer a meia, que ainda não há pernas para a grande.
Hoje para me preparar fui fazer a meia maratona Rota do Presunto de 2008.
Nada mal só demorei mais 4 minutos que o ano passado em prova.
Narciso Magalhães- Guarda a Focus dentro de casa
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Re: Maratona Rotas do Marão (Amarante) - 5 de Abril de 2009
Narciso Magalhães escreveu:
Hoje para me preparar fui fazer a meia maratona Rota do Presunto de 2008.
Nada mal só demorei mais 4 minutos que o ano passado em prova.
uhhhhh andas mesmo em baixo de forma Narciso.. a pedalares assim.... na Rota do Presunto deste ano... ficas a Milhas de mim!!! ... claro.. mas eu na tua frente!!!
Re: Maratona Rotas do Marão (Amarante) - 5 de Abril de 2009
Na Rota do Presunto falamos...
Empeno, e dos grandes, foi hoje em Fafe.
Empeno, e dos grandes, foi hoje em Fafe.
Narciso Magalhães- Guarda a Focus dentro de casa
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Re: Maratona Rotas do Marão (Amarante) - 5 de Abril de 2009
Não sei a minha classificação, sei que fiz em 2h 30 ou 31m. Logo no inicio mandei um tralho numa descida técnica. Esmurrei uma perna e um braço.
Não sei quem ganhou. O Romeu do Clube BTT Valongo, segundo ouvi dizer, desistiu por problemas na manete das velocidades.
Não sei quem ganhou. O Romeu do Clube BTT Valongo, segundo ouvi dizer, desistiu por problemas na manete das velocidades.
Narciso Magalhães- Guarda a Focus dentro de casa
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Re: Maratona Rotas do Marão (Amarante) - 5 de Abril de 2009
Isto na meia, porque na maratona, para variar, ganhou o Manuel Melo.
Não deves conhecer mas foi também ele que ganhou a Rota do Presunto do ano passado e ganhou a do ano passado e a deste ano em Amarante.
Não deves conhecer mas foi também ele que ganhou a Rota do Presunto do ano passado e ganhou a do ano passado e a deste ano em Amarante.
Narciso Magalhães- Guarda a Focus dentro de casa
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Re: Maratona Rotas do Marão (Amarante) - 5 de Abril de 2009
ehhh amigo.... isso do trabalho é que nao!!!? espero que nada de Grave Narciso!!
As Melhoras Narciso!!
As Melhoras Narciso!!
Re: Maratona Rotas do Marão (Amarante) - 5 de Abril de 2009
Não é nada de especial, são só uns arranhões. Obrigado.
O percurso era muito técnico, por sinal o tipo de percurso onde me dou pior. Mas sempre deu para melhorar a técnica.
O percurso era muito técnico, por sinal o tipo de percurso onde me dou pior. Mas sempre deu para melhorar a técnica.
Narciso Magalhães- Guarda a Focus dentro de casa
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Re: Maratona Rotas do Marão (Amarante) - 5 de Abril de 2009
caír faz parte do processo de aprendizagem.
Eu também fiz uns arranhões esta semana, mas nada de grave.
Eu também fiz uns arranhões esta semana, mas nada de grave.
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